爱健康，爱运动，爱天中。2019年10月24日下午，由驻马店市人民政府主办，驻马店市卫生健康体育委员会、驻马店市教育局承办的驻马店市第三届运动会开幕式在市体育中心隆重举行。大型文体展演《追梦》绚丽绽放，惊艳上演。由市卫生健康体育委员会组织的700人的《古本易筋经十二势导引》展演，在场上进行了精彩的呈现。

当天开幕式现场，700人在体育场内的中心草坪上排出整齐的队形，阵势十分壮观。随着悠扬的音乐，700人以整齐划一的动作和舒缓有力的节奏，逐势演练古本易筋经十二势导引法，展示了传统健身方式和中医文化的完美结合。

自人类文明史以来，中华文化就以源远流长和博大精深，傲然屹立于世界文化之林。

在中国，体育运动和中医养生有着不解之缘，中医为中华民族的繁衍生息和健康做出了不可抹灭的贡献。

古本易筋经十二势导引法是中医导引学经典，国家级非物质文化遗产。它是一项适应现代人身心锻炼需要，以防、治、养于一体的中医导引法。

其每一势导引，都针对性疏导人体一条经筋，通过伸筋拔骨、吐故纳新、守中和合，达到强筋壮骨，固摄精气，濡养脏腑，涵养心性的效果。

尤其是针对现代人常见的慢性疲劳综合征、颈椎病等脊柱相关疾病、失眠等亚健康状态的调治康复，都有很好效果。

为积极开展此健身功法培训和推广，市卫生健康体育委员会曾邀请代表性传承人严蔚冰教授亲临驻马店，讲授和开展古本易筋经十二势导引法培训活动。

本次节目参演人员来自驻马店市卫生健康体育委员会健身代表、驻马店市幼儿师范高等专科学校和驻马店市中心医院职工，均是古本易筋经十二势导引法的习练者和推广传播者。