4月19日上午，2019年驻马店市第一期体育健身指导员培训班在市职工活动中心开班，来自市直各单位、社区、健身气功站点的400多名体育健身指导员参加了培训。活动邀请了上海传承导引医学研究所所长、上海中医药大学兼职教授、国家级非物质文化遗产“中医诊疗法-古本易筋经十二势导引法”代表性传承人严蔚冰作了《中医智慧与易筋导引》主题讲座，阐明了中医的智慧，讲述了现代人如何通过练习易筋经来缓解身体疲劳，防治疾病产生，并现场进行了体验教学，受到了培训班学员们的热烈欢迎和肯定。

严蔚冰教授作《中医智慧与易筋导引》主题讲座

本次活动由市卫生健康体育委员会主办，是市卫生健康体育委员会健康大讲堂系列活动内容之一。市卫生健康体育委员会主任李桂霞主持了开班仪式。

李桂霞在开班仪式讲话中指出，健身是基础、医疗是手段、健康是目标。此次培训班是为深入贯彻落实全民健身国家战略，科学指导全民健身活动，落实市委市政府提出的驻马店创建“全国健康城市”工作目标，推动健身气功进机关、进学校、进社区活动开展而举办的。活动旨以打造功能完善、服务优质的“体医结合”平台为抓手，积极利用各种资源，针对不同体质人群，采取有效的体育运动方式建议，在以更好的为人民群众的健康保驾护航，不断提高人民群众的健康获得感，在全社会的共同努力下，把我市打造成人民群众共享的“健康之城”。

此次培训工作的主题是“健康驻马店、幸福天中人”。培训内容“十二势导引法”是中医导引学的经典，也是一项体医结合的典范项目，其每一势都针对性地疏导人体经络，濡养人的脏腑，加之其不受练习场地和时间限制，非常适合现代人学习使用。习练易筋导引有助于缓解身心疲劳，防止慢性疲劳综合征产生的功效，是一项非常适合在广大干部职工中推广普及的健身项目。做为创建全国健康城市的一项工作举措,并按照省体育局对各地全民健身“一市一品牌，一市一亮点”的要求，经过此次培训后，下一步我市将在全市各单位、各学校以及社区人群中，大力推广这项健身项目。

当天上午的讲座中，严蔚冰以现代人不健康的生活方式为例，讲解了中医的智慧，引起了听众们的兴趣，得到现场观众的一致认同。同时，他带领学生现场示范了古本易筋经十二势导引动作。学员们也跟着示范现场学习体验，亲身感受了易筋经的魅力。当天下午和4月20日上午，严蔚冰教授又分别深入到市第二实验小学和市中心医院进行相关座谈和演练教学活动。

（驻马店市卫生健康体育委员会）