驻马店市天中广场新增健康步道可计算自己走了多少米

2017-04-14 16:09 来源：驻马店广视网

【驻马店广视网讯】（记者郝科铭王小岩实习记者丁子臣）日前，驻马店市天中广场新增健康步道，市民绕广场锻炼时，可以清楚地计算自己走了多少米，成为市区健身锻炼的又一好去处。

天中广场是集健康知识、运动健身、休闲娱乐为一体的具有天中特色的公共活动场所。健康步道将健康文化有机融入休闲健身活动之中，让市民在健身、休闲的过程中，接受健康知识教育，养成健身习惯。

市民可以在天中广场的健康步道进行“健步行”，这一运动属于中等强度的有氧运动。我们也建议市民运动时间每段不少于10分钟，每天积累在30分钟或更多的时间。也希望每个市民都能养成“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的健康生活方式。

在采访中记者发现，部分晨练的市民将自行车、电动车停在健康步道内，影响了锻炼的市民，我们也呼吁广场作为娱乐休闲的公共场所，希望大家将交通工具停放在广场周边的停车处，方便的自己的同时也方便更多的人。

驻马店市天中广场新增健康步道 可计算自己走了多少米