驿城区雪松街道纱厂社区：健康知识进社区 中医保健添活力

2023-11-30 08:31 来源：驻马店广视网

全媒体记者 韩莉 蔡翔 李丽

为提高居民的保健意识，近日，驿城区雪松街道办事处纱厂社区携手雪松社区卫生服务中心共同举办老年人健康知识讲座。

驿城区雪松街道纱厂社区：健康知识进社区 中医保健添活力

讲座邀请了雪松社区卫生服务中心中医师为大家讲解老年人中医保健知识。医师围绕中医养生，从饮食调养、运动调整、按揉穴位三方面，用通俗的语言和简单的实例介绍养生保健知识，讲述日常饮食、运动、心态调整的重要性，并手把手教大家找穴位，详细讲解了合谷穴、内关穴、足三里穴的推拿、按摩手法。大家边学边请教，现场气氛异常活跃。

此次健康知识讲座不仅给居民普及了健康知识，还提高了社区居民的保健意识和健康管理能力。(编辑：詹云清)

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