立冬｜秋去冬来时，补肾防寒最紧要 

2023-11-08 17:24 来源：驻马店广视网

立冬时节我国北方大部分地区已进入万物凋零，在这秋冬交替之际，养生调理要顺应自然界收藏之势，可适当进补强身，同时注意防寒防燥，总以润燥养阴、护阳补肾为重点。

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